ТренингиПсихологический тренинг ― это краткий насыщенный курс обучения, включающий в себя семинар и обучение практическим навыкам. Он отличается от психотерапии тем, что здесь отсутствует лечебное воздействие. Условно все существующие тренинги можно поделить на три вида:
Занятия проходят в группах с относительно постоянным составом, что позволяет всем участникам чувствовать себя психологически комфортно и свободно. Эффективным психологическим тренингом считается тот, который дает каждому участнику конкретные знания и навыки. Целей у таких занятий несколько:
Все перечисленное ― это лишь базовая часть, на самом деле каждый тренинг способен достичь множества целей. Для этого психолог исследует своих подопечных и их проблемы, содействует раскрытию их творческого потенциала и совершенствованию как личности. Результат ― это улучшение эмоционального состояния и общего самочувствия, ощущение гармонии с собой и с окружающими, избавление от внутренних барьеров, обретение уверенности и веры в свою успешность, профилактика депрессивных состояний и многое другое. |